← Terug naar homeEerder bij
Eerder bij
de bal.
Eén-op-één looptraining voor voetballers en hockeyers. Werk met Raf aan je eerste meters, looptechniek en wendbaarheid. Indoor in Utrecht.

Hard lopen is één ding.
Goed bewegen
maakt het verschil.
Versnellen, afremmen, wegdraaien. Op het veld volgen die bewegingen elkaar snel op. We trainen wat jouw sport van je vraagt.
01
Je eerste meters
Werk aan je startsnelheid en het versnellen vanuit verschillende posities.
02
Je looptechniek
Gerichte oefeningen en feedback op hoe jij beweegt. Waar nodig kijken we mee met video.
03
Kappen en draaien
Afremmen en van richting veranderen, met controle over je lichaam.

Een plek om
aan jou te werken.
In de indoor gym aan de Overvliet hoef je niet op goed weer te wachten. Je traint één-op-één, met oefeningen die aansluiten op jouw sport en doel.
Sfeerbeeld · gegenereerd voor dit prototypeOvervliet 114, Utrecht
Vertel me
wat je sport.
App of bel me. Vertel waar je aan wilt werken, dan bespreken we je eerste training.
App Raf voor een training06 41 86 84 12Raf