OntwerprichtingenPrototype · voorlopige inhoud
RAF TrainingBel Raf
← Terug naar home

Sneller op
het veld.

Eén-op-één looptraining voor voetballers en hockeyers. Werk met Raf aan je eerste meters, looptechniek en wendbaarheid. Indoor in Utrecht.

Looptraining voor hockeyers op het veld
Voetbal / Hockey / Balsport

Hard lopen is één ding.
Goed bewegen
maakt het verschil.

Versnellen, afremmen, wegdraaien. Op het veld volgen die bewegingen elkaar snel op. We trainen wat jouw sport van je vraagt.

01

Je eerste meters

Werk aan je startsnelheid en het versnellen vanuit verschillende posities.

02

Je looptechniek

Gerichte oefeningen en feedback op hoe jij beweegt. Waar nodig kijken we mee met video.

03

Kappen en draaien

Afremmen en van richting veranderen, met controle over je lichaam.

Illustratief gegenereerd beeld van een indoor loopoefening

Een plek om
aan jou te werken.

In de indoor gym aan de Overvliet hoef je niet op goed weer te wachten. Je traint één-op-één, met oefeningen die aansluiten op jouw sport en doel.

Sfeerbeeld · gegenereerd voor dit prototypeOvervliet 114, Utrecht
Rafael Bouts, jouw looptrainer

Vertel me
wat je sport.

App of bel me. Vertel waar je aan wilt werken, dan bespreken we je eerste training.

App Raf voor een training06 41 86 84 12Raf